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香蕉菠萝黄瓜草莓樱桃榴莲

香蕉、菠萝、黄瓜、草莓、樱桃、榴莲，这些水果每一种都怀揣着强大的营养物质。香蕉富含钾、维生素B6、维生素C和富含膳食纤维；菠萝含有丰富的维生素C、锰和B族维生素；黄瓜中的水分远高于其它营养，老少皆宜，是优秀的膳食清道夫，能加速身体废物的排泄；草莓富含维生素C、维生素K、维生素B6和纤维素；樱桃含有丰富的维生素C、钾和抗氧化成分；榴莲含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪。

在这些果蔬中，黄瓜和草莓是比较低糖果蔬，适合控制糖分摄入的人群食用。而榴莲不仅味美，其所含的多种营养物质也是人们餐桌上比较喜爱的选择。

香蕉奶茶茄子榴莲丝瓜

香蕉奶茶和茄子榴莲丝瓜也是值得一提的食物组合。香蕉奶茶是一种非常营养的饮品，它富含离子和糖分，加上奶茶本身就带有充足的蛋白质与维生素，相互搭配可以快速补充人体所需的营养成分。而茄子、榴莲和丝瓜三种食材搭配起来，不仅将清爽与甜蜜的味道融合在一起，而且还能够让人体摄入到多种营养成分，其中丝瓜的钾和茄子的钙成分不容小觑，榴莲也含有大量维生素C和B族维生素，长期食用可以使皮肤水润、细嫩、有弹性。

香蕉草莓苹果绿巨人91

香蕉草莓苹果绿巨人91也是非常特别的食物搭配。香蕉和草莓的搭配在视觉上更加鲜艳，口感上也是美味十足；苹果是富含糖分和各种营养成分的「果中之王」，其所含的果胶能够帮助人体排毒通便，具有利尿消肿的功能；绿巨人91则富含维生素C、B族维生素和矿物质，具有美容养颜的功效。

这三种食材搭配起来，不但营养丰富，口感还非常出众。这个组合不仅是一种美食，还是一个非常有营养价值的组合，非常适合日常饮食中的搭配。多吃这些组合，有益身体健康，也有助于延缓人体衰老，是一种值得推荐的生活方式。