如何养成好的睡眠习惯与孩子共同成长

别顶了，薄荷奶糖1v2笔趣，半夜装睡配合孩子

深夜，孩子熟睡，迷你冰箱里那盒薄荷味奶糖映入眼帘，心里不禁想着这个夜晚有个甜蜜的伴侣，于是买下了这盒美食。但在第二天下午，吃了不到一半的那盒奶糖却被我送了回来，换来一个无意义的表情，这让我心情糟糕。

尝试吃了那些奶糖才发现，这不是我喜欢的味道，薄荷奶糖与传统口味差了很多，比报上所述的一点都不新鲜。早知道就该相信口味是个人化的东西，不要轻易尝鲜。

薄荷奶糖的评价

薄荷奶糖的甜度还是可以的，不会过甜，不过薄荷味太重，不是很喜欢。奶香味道还可以，柔和而不过分，但奶糖本身有点硬，嚼起来有些困难。总体来说，我不会再次购买这款薄荷奶糖了。

配合孩子吃奶糖的方式

孩子们总是特别喜欢吃糖果，但过度的糖分会让他们的身体健康出现一定的问题，因此在给孩子吃糖果时需要把握分寸。

晚上，孩子们熟睡时，是我和老公体会下班后片刻宁静的时光，互相分享一下今天的工作和遇到的问题。这时，我们会偷偷藏起袋里那些最爱的巧克力和小蛋糕，然后轻装上阵，将手中的薄荷奶糖分成两份，一人一份，默默享受甜蜜时光。

半夜玩手机装睡的好处

在陪孩子睡觉后，晚上剩下的时间都是自己的，这时候我会拿出手机玩一会儿，直到困意袭来才会休息。而当孩子睁眼发现我玩手机时，我便会假装装睡，希望以此提醒孩子不要玩手机。在这个过程中，其实还有一些好处。

首先，这有利于减少光污染，假装装睡让我避免了玩手机带来的光线影响，这对我睡眠质量有着极大的帮助。其次，这也能让我重新审视自己的行为，摆正心态，深入思考如何更好地教育孩子。最重要的是，这样的行为极少会让孩子意识到我在玩手机，保护了孩子的视力和心理健康。

结语

薄荷奶糖的味道虽然不太适合我，但这些小小的乐趣都是生活中的点滴，每个人对甜食的喜爱也都不同。我们需要不断探索、发现更适合自己味蕾的美食。同时，在陪伴孩子的过程中，我们也要更好地管理自己的行为，以身作则，与孩子一起创造有意义的生活。