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女儿玩手机到深夜23点怎么办

女儿玩手机到深夜23点会影响她的睡眠质量和身体健康，建议父母采取以下措施。

首先，父母应该与女儿进行沟通，让她了解玩手机太晚会对身体健康造成危害，建议女儿在规定的时间内停止使用手机。

其次，父母可以设置家庭网络控制，限制女儿在晚上使用手机的时间和内容，防止她沉迷于手机而无法自拔。

最后，父母还可以引导女儿进行其他有益的活动，如读书、练习乐器、进行体育运动等，让她注意到手机并不是唯一的娱乐方式。