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女儿玩手机到深夜23点怎么办

女儿玩手机到深夜23点，这是很多家长们所遇到的问题。这不仅会影响女儿的身体健康，还会影响她的学习和生活。所以，家长们必须采取一些措施。

第一步是和女儿进行沟通，让她明白这种行为的不良影响，并寻找到合适的娱乐活动来代替手机。第二步是设置手机使用时间的限制，最好是在女儿完成作业和其他任务之后才能使用手机。

此外，家长们还可以在家里提供更多的娱乐和学习资源，鼓励女儿进行阅读、写作、手工等有益的活动。通过这些方法，可以逐渐改变女儿的习惯，让她更加健康、积极地生活。