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女儿玩手机到深夜23点怎么办

随着科学技术的不断发展，手机等数字设备在我们的生活中扮演着越来越重要的角色，成为人们日常生活的一部分。但是，手机也让很多年轻人沉迷其中，忽视了身体健康和家庭沟通的重要性。

女儿玩手机到深夜23点不仅对健康造成影响，还会影响日常生活。父母应该采取适当的措施，帮助女儿改善不良习惯。首先，需要跟女儿沟通，了解她玩手机的原因。其次，可以制定合理的规定，比如设定晚上禁止使用手机的时间，或者在家里安装软件来限制手机使用时间。最后，家长要以身作则，给女儿做好榜样，尽量减少使用手机的时间。

总之，女儿玩手机到深夜23点是一种不良习惯，会对她的身体健康和日常生活造成负面影响，家长需要及时采取措施来纠正这一习惯。