如何有效地避免亲密关系中的争吵？

深夜又被孩子叫醒？喝杯热薄荷奶糖缓解一下

半夜，睡眠中的我被孩子的哭声吵醒，这是每个妈妈都愁的事情。想再睡会儿却怎么也静不下心，走过去一看，孩子似乎因为牙痛而哭闹。于是，我想到了一种缓解牙痛的方法——热薄荷奶糖。

薄荷的舒缓作用

薄荷含有芳香油和薄荷醇等成分，具有镇静、麻醉和消炎等作用。在口腔内，薄荷奶糖可以舒缓牙龈疼痛，消除口腔异味，还能缓解口腔干燥。而且，薄荷味道清新，能够使人感到清凉舒爽，让人保持精神清醒。

奶糖的软糯口感

奶糖口感软糯，能够让牙齿轻松咀嚼。而且奶糖成分中含有钙、磷、蛋白质等多种营养，对于孩子来说是非常好的补充。

热薄荷奶糖的制作方法

制作热薄荷奶糖非常简单，只需要准备好薄荷口味的糖果和牛奶即可。

1.将适量牛奶倒入锅中，放入薄荷糖果。

2.在小火上煮至奶糖全部溶解。

3.将煮好的热薄荷奶糖倒入杯中，等稍微降温一些后便可饮用。

小提示

1.在煮牛奶时不要用高火，以免牛奶干锅。

2.奶糖的糖分比较高，不建议每天饮用太多。

小结

深夜被孩子叫醒实在是令人疲惫，此时确实需要一些能够舒缓疲劳的方法。热薄荷奶糖既能够舒缓牙痛，又能够让味蕾感到愉悦。不过，糖分过多也并不适宜，选择合适的剂量，正确使用可以达到更好的效果。希望孩子们能够快快好起来，每一个妈妈的心愿。