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女儿玩手机到深夜23点怎么办

近年来，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，但如果我们不注意管理孩子的手机使用，会对孩子的身心健康产生一定的不良影响。

如果女儿玩手机到深夜23点，我们可以作出如下措施：首先，我们需要告诉女儿晚上使用手机的危害，以及对她的身体和学习的影响。其次，我们可以制定一个家规，规定晚上10点以后不得使用手机。同时可以给孩子的手机设定定时功能，晚上10点后自动关闭。此外，我们也可以为女儿寻找其他有益的娱乐方式，如看书、听音乐、练习书法等。

以上并非一劳永逸的解决方案，我们需要注意孩子的心理变化并适当调整策略。