如何设置软件让女儿手机不能使用23点以后

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女儿玩手机到深夜23点怎么办

现如今，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。但是，过度使用手机不仅会损害身体健康，还会影响睡眠质量。如果你的女儿玩手机玩到深夜23点，你应该采取以下措施：

与女儿进行沟通，让她认识到使用手机的弊端；

给女儿制定合理的上网时间和使用规则，并确保她执行；

在女儿上床睡觉前尽量让她远离电子设备，营造良好的睡眠环境。

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