2023年绿巨人健身计划软件发布，计划包含榴莲草莓秋葵等果蔬饮食建议。

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榴莲是一种热带水果，主要产于东南亚，富含维生素C和钾。榴莲有强烈的气味和味道，是一种被人们爱恨分明的水果。草莓是一种水果，味道甜美，酸甜可口，含有丰富的维生素C和钾。芒果是一种热带水果，味道甘甜，含有丰富的维生素C和纤维素。菠萝是一种热带水果，含有丰富的维生素C和蛋白质，味道酸甜可口。香蕉是一种常见的水果，含有丰富的维生素B6和纤维素，味道香甜可口。

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榴莲可以和秋葵搭配食用，秋葵味道清爽，含有丰富的维生素C和膳食纤维。另外，榴莲还可以和丝瓜搭配食用，丝瓜含有丰富的蛋白质和氨基酸，有助于肠胃消化。香蕉可以和榴莲搭配食用，香蕉富含钾元素，有助于肌肉健康和神经功能，另外还含有丰富的维生素C和纤维素。

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榴莲和秋葵搭配是一种健康的食物组合，有助于维持肠胃健康和促进消化。绿巨人是一种蔬菜，含有丰富的维生素C和纤维素，有助于降低胆固醇和促进心血管健康。苹果则含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高免疫力和改善肝功能。这些食物搭配起来可以营养丰富，有助于保持身体健康。

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榴莲、草莓、秋葵、绿巨人是四种不同种类的水果和蔬菜，它们可以搭配在一起食用，形成一种健康的膳食组合。这种食物组合不仅可以提高身体的健康水平，还可以提高食品的味道和口感。视频中可以看到榴莲、草莓、秋葵、绿巨人的配方和制作方式，为爱好健康饮食的人提供了一个有用的参考。